兒醫(yī)科普丨一份春節(jié)兒童飲食計(jì)劃，注意查收

兒童厭食是現(xiàn)今小兒中常見(jiàn)的病癥，嚴(yán)重者可造成營(yíng)養(yǎng)不良及多種維生素與微量元素缺乏，影響小兒的體格和智力發(fā)育，造成小兒“面黃肌瘦、個(gè)子矮小”，兒童厭食與喂養(yǎng)方式、飲食習(xí)慣、精神心理、社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境等因素相關(guān)。

針對(duì)兒童厭食，我們建議以健康教育為主，藥物治療為輔，培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防小兒厭食癥的關(guān)鍵。如定時(shí)按頓進(jìn)食，適當(dāng)控制零食，飯前不吃零食，飯后吃水果等。家長(zhǎng)還應(yīng)注意經(jīng)常變換飲食的花樣品種，葷素、粗細(xì)、干稀搭配，以求均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。

另外，微量元素缺乏，如缺鋅，也可引起厭食，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鋅改善癥狀，口服助消化劑，胃動(dòng)力藥等亦有較好的作用。

腹脹及腹部膨脹，可由于腸腔、腹腔內(nèi)積液、腹腔內(nèi)巨大腫物或腹肌無(wú)力引起，小兒腹脹多以氣脹最為多見(jiàn)。腹脹患兒的腹部隆起高于胸部，嚴(yán)重的腹脹可影響呼吸，不能平臥。

針對(duì)兒童腹脹，建議積極治療原發(fā)病，多以對(duì)癥治療為主要手段，如肛管排氣、鹽水灌腸，影響食欲食量者可酌情靜脈補(bǔ)液，可口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，增強(qiáng)腸管蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。

另外，請(qǐng)存在腹脹困擾的患兒盡可能避免食用產(chǎn)氣多的食物，如牛奶、大豆，飲食以面類、葉類植物為主，并注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。